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於氏讀書法：解鎖高效學習的最佳訣竅

在競爭激烈的現代社會，學習新事物已成為一種必要的生存技能。面對海量的知識和繁重的學習任務，許多人都在尋求有效率的學習方法，以提升學習成果並節省寶貴時間。而於氏讀書法，正是這種高效學習法的代表。
於氏讀書法：解鎖高效學習的最佳訣竅

目錄

  1. 什麼是於氏讀書法
  2. 於氏讀書法的核心思想
  3. 於氏讀書法的具體步驟
  4. 於氏讀書法與傳統學習法的比較
  5. 於氏讀書法的優點和缺點
  6. 關於於氏讀書法的常見問題
  7. 相關資源

什麼是於氏讀書法

於氏讀書法是由台灣教育家於光遠先生所創立的學習方法。它是一種整合了認知、心理學和記憶技巧的綜合性學習法，旨在幫助學習者在最短的時間內，以最有效率的方式吸收和理解大量的知識。

於氏讀書法的核心思想

於氏讀書法的核心思想在於強調「理解」重於「記憶」。它認為，學習的本質並非將知識死記硬背在腦中，而是透過主動思考和聯繫舊有知識，建構出牢固的知識體系。因此，於氏讀書法主張透過反覆閱讀、積極思考和重點整理，來達到理解和記憶的最佳效果。

於氏讀書法的具體步驟

於氏讀書法包含以下具體步驟：

  1. 預習：在正式學習之前，先掃描教材，了解章節大綱、重點標題和關鍵概念。
  2. 第一次閱讀：仔細閱讀教材，並標記出不懂或重要的內容。
  3. 反覆閱讀：在理解大致內容後，反覆閱讀教材兩到三次，並在閱讀過程中積極思考和提問。
  4. 找出重點：反覆閱讀後，整理出教材的重點和脈絡，並以重點條列或心智圖的方式呈現。
  5. 重點整理：將整理出的重點進一步濃縮、分類和組織，形成條理清晰的筆記。
  6. 複習：定期複習筆記和教材，加深記憶和強化理解。

於氏讀書法與傳統學習法的比較

下表比較了於氏讀書法與傳統學習法之間的差異：

特徵 於氏讀書法 傳統學習法
重點 理解 記憶
步驟 預習、反覆閱讀、重點整理、複習 死記硬背
時間 較長 較短
效果 較佳 較差

於氏讀書法的優點和缺點

優點：

  • 提升理解力，建立牢固的知識體系
  • 加快學習速度，節省時間
  • 培養批判性思維和問題解決能力
  • 適合各種學習類型和科目

缺點：

  • 執行步驟較多，耗時較長
  • 需要較高的專注力和自律性
  • 對於需要快速記憶的科目可能效果較差

關於於氏讀書法的常見問題

  1. 於氏讀書法適用於所有科目嗎？
    • 於氏讀書法適用於需要理解和思考的科目，如人文、社會和自然科學。對於需要快速記憶的科目，如語言或數字，則效果較差。
  2. 於氏讀書法可以改善我的記憶力嗎？
    • 於氏讀書法可以透過理解和聯繫知識，提升記憶的效果。但它並非專門的記憶訓練法，對於需要記憶大量特定資訊的科目可能需要搭配其他的記憶技巧。
  3. 學習於氏讀書法需要多長時間？
    • 學習於氏讀書法沒有固定的時間表，因人而異。一般來說，花費 1-2 週的時間學習和練習基本步驟後，即可開始使用。

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